Активация митохондрий – основной эффект воздействия красного света на организм. В клетках увеличивается выработка АТФ и в результате повышается энергетический потенциал. Несомненно, это полезно во многих случаях. Но есть ли у фотобиомодуляции красным светом риски и противопоказания? Отвечаем на эти актуальные вопросы.
Безопасность под контролем
Показания и противопоказания светотерапии вообще и низкоинтенсивного красного света в частности ученые изучают на протяжении последних десятилетий. В частности, этими вопросами занимаются сразу несколько профессиональных сообществ, таких как Всемирная ассоциация лазерной терапии (World Association of Laser Therapy, WALT), Североамериканская ассоциация фотобиомодуляционной терапии (North American Association for Photobiomodulation Therapy, NAALT) и Оптическое общество Америки (Optical Society of America, OSA).
В статьях, которые они публикуют, говорится, что фотобиомодуляция — это безопасная технология, которая при правильном применении почти не вызывает побочных эффектов и имеет хорошо изученные механизмы действия. В частности, научные доказательства на эту тему приводятся в работах одного из ведущих ученых в области фотобиомодуляции, терапии ближним инфракрасным светом и нейронауки, профессора Университета Йоханнесбурга в Южной Африке Майкла Р. Хэмблина.
Содержатся они и в работах другого известного исследователя в области терапии световым воздействием Туна И. Кару. Еще в конце 90-х в своей статье «Первичные и вторичные механизмы действия видимого и ближнего инфракрасного излучения на клетки», опубликованной в Journal of Photochemistry and Photobiology, она подробно представила механизм воздействия красного света на цитохром с-оксидазу на биохимическом уровне, подчеркнув, что в абсолютном большинстве случаев метод не вызывает побочных эффектов.
Максимум пользы
Показаний для воздействия красного света на организм очень много. На основании научных исследований можно сформировать следующий список:
- Повреждения кожи и ранения: ожоги, трофические язвы, порезы и раны, хирургические вмешательства
- Воспаления лор-органов, стоматит
- Кожные заболевания: псориаз, аутоиммунные дерматиты, акне, себорейный дерматит
- Болезни опорно-двигательного аппарата и травмы: артрозы, остеохондрозы, ушибы, растяжения связок, бурсит, миофасциальные боли, остеоартрит, артрит, болевой синдром при воспалениях, спортивные и бытовые травмы с необходимостью регенерации тканей
- Снижение иммунитета
- Косметология: алопеция, возрастные изменения кожи
- Неврология: нарушение циркуляции крови, снижение когнитивных функций и др.
Области применения красного света расширяются
В последние годы специалисты изучают его возможности в офтальмологии для терапии миопии и некоторых дегенеративных процессов в сетчатке. В 2024 году коллектив ученых Азиатско-Тихоокеанской академии офтальмологии представил данные своего исследования, касающегося безопасности низкоинтенсивной терапии красным светом при миопии. Они проанализировали соотношение риска и пользы, а также провели сравнение частоты побочных эффектов с другими методами. В обзоре был проанализирован опыт 2380 участников в возрасте от 3 до 18 лет и 1436 взрослых человек, проходящих терапию красным светом при миопии. Из них только у одного пациента возник побочный эффект в виде обратимого снижения остроты зрения, которое полностью исчезло через четыре месяца после прекращения лечения.
Или, например, в статье, опубликованной Гарвардской школой общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана, рассматриваются аспекты терапии потери слуха красным светом путем воздействия на волосковые клетки улитки.
Минимум противопоказаний
Световые волны видимого диапазона длиной от 620 до 750 нм не нагревают ткани. И это, кстати, отличает их от инфракрасного света, который работает на других волнах и дает тепловой эффект. Из-за отсутствия нагрева противопоказаний для использования аппаратов красного света мало. Побочных эффектов тоже почти не бывает. В редких случаях возможны только индивидуальные реакции в виде небольшого покраснения кожи или ее сухости.
Абсолютные противопоказания:
- Острые инфекционные заболевания
- Высокая температура
- Онкология 4-й ст. с метастазами
- Эпилепсия
- Тяжелые черепно-мозговые травмы
- Хирургические вмешательства на полых органах (послеоперационный период)
- Болезни крови и кроветворных органов в стадии декомпенсации
Относительные противопоказания:
- Тромбофлебиты в период обострения
- Обострения хронических заболеваний с повышением температуры
- Аутоиммунные заболевания в период обострения
- Индивидуальная реакция на светоощущения
Приборы — универсальные
Большое преимущество аппаратов красного света, которые сегодня представлены на рынке, — многофункциональность. Например, универсальный пояс может воздействовать практически на все органы и ткани — в прямом смысле от головы до ступней. А удлиненный пояс для позвоночника оказывает воздействие на все органы — через каналы, которые связывают с ними основной «столб» организма.
«Фонарик К» воздействует на лор-органы и может использоваться для профилактики вирусных инфекций, а также для заживления слизистых после стоматологического вмешательства. Но также его можно применять в любых местах организма, где необходимо почти точечное воздействие светом на поврежденные ткани.
Наушники Krasveda незаменимы при воспалениях в области ушей и челюстно-лицевых суставов. Но они подходят и для воздействия на другие суставы — коленные, плечевые, локтевые и т.д.
Выбрать наиболее подходящий прибор для лечения красным светом и обратиться за консультацией по его применению к специалисту по оздоровлению можно на сайте компании «Красведа». Но важно не забывать, что использование приборов красного света не заменяет обращения к врачу.
