В оздоровительных целях применяют красный свет и ближний инфракрасный свет (NIR). В основе действия и того, и другого лежит механизм фотобиомодуляции. Принципиальная разница — в длине волн и глубине их проникновения. Отсюда — специфика их использования.
Красный и ближний инфракрасный свет – в чем разница
Основная разница — в длине волн. На практике это означает видимость. Красный свет мы непосредственно видим – колбочки человеческого глаза чувствительны к его диапазону. И это самые длинные волны, которые может видеть человек. При этом он способен совсем немного нагревать поверхности. Инфракрасное излучение же невидимо для человеческого глаза, но мы ощущаем его как тепло. Увидеть ИК можно только с помощью тепловизоров.
Также разница в энергии фотона. Здесь действует фундаментальный принцип квантовой физики, который был установлен и неоднократно подтвержден научными экспериментами еще в начале XX века: чем короче длина волны, тем выше энергия. Поэтому фотоны красного света имеют более высокую энергию, чем фотоны инфракрасного диапазона.
Длина волн и проникновение
Главное значимое для терапии различие между красным и ближним инфракрасным светом — это длина волн и глубина их проникновения.
Красный свет – это узкий диапазон приблизительной длины волн 620–750 нм. Именно в нем работают все аппараты Krasveda. А диапазон инфракрасного излучения начинается сразу за красным светом в спектре и имеет более длинные волны – от 750 нм до 1 мм.
Поскольку диапазон инфракрасного излучения очень широкий, его принято делить на ближний инфракрасный свет (NIR) c длиной волн 750–1400 нм, а также на средний и дальний. Последние два поглощаются биологическими тканями значительно хуже, чем красный или NIR, но зато они эффективно передают энергию в виде тепла. Поэтому в медицине они все чаще используются в прецизионной хирургии.
Красный свет видимого спектра может отражаться от предметов. Так, мы видим красный цвет яблока, потому что оно отражает красные лучи. Свет может проходить сквозь прозрачные среды, такие как стекло, вода. При попадании на кожу красный в среднем проникает на глубину от нескольких миллиметров до 2–3 см. NIR же может проникать в биологические ткани глубже – до 5 см.
Красный свет: особенности
Красный свет увеличивает выработку АТФ в клетках и таким образом повышает энергетический потенциал организма. При этом практически не происходит нагрева тканей. Поэтому у красного света видимого спектра минимальное число побочных эффектов. Возможны только сухость кожи и временные покраснения в качестве проявления индивидуальной чувствительности к фототерапии.
Создатель бренда Krasveda, ученый и предприниматель Сергей Сухонос: «Тепло (ИК-излучение) позволяет нам избавиться от грязи в межклеточном пространстве (она выходит с потом и через лимфу). Но, судя по всему, только красный свет дает нам чистую энергию через активацию работы энергостанций клеток – митохондрий. И получая дополнительную энергию от красного света, наш организм использует ее по прямому назначению – для исправления всех ошибок и устранения проблем внутри любых тканей и органов».
Ближний инфракрасный свет: особенности
Инфракрасное излучение нагревает ткани и дает детоксикационный и противовоспалительный эффекты. При этом такой запрос пользователей, как NIR безопасность, очень актуален. Это не случайно. У инфракрасного излучения в силу его способности проникать глубоко в ткани и нагревать их немало возможных побочных эффектов. Вот некоторые, которые были выявлены на основании научных исследований:
- тепловая эритема
- учащение сердцебиения, повышение систолического и понижение диастолического артериального давления, учащение дыхания, повышение температуры тела и усиление потоотделения
- при прямом попадании NIR в глаза возможно развитие катаракты, отслоения сетчатки и других патологических изменений
- при интенсивном прямом инфракрасном коротковолновом облучении головы может развиться тяжелое поражение оболочек мозга и мозговой ткани
Применение красного света и NIR в терапии
В настоящее время в мире созданы различные аппараты, которые позволяют применять красный свет для воздействия и на тело человека в целом, и на отдельные органы: наушники, фонарики, пояса, шапки и кепки, маски для лица, тапочки, коврики, солярии, LED-панели и др.
Красный свет видимого диапазона имеет широкий спектр применения. Для подзарядки организма, как правило, достаточно 15-минутного сеанса воздействия красного света на организм. Области его применения:
- травматологии и ортопедии
- оториноларингологии и стоматологии
- иммунологии
- косметологии
- дерматологии
- неврологии и др.
Ближний инфракрасный свет используют для неинвазивной функциональной спектроскопии при диагностике состояния вен, мониторинге активности мозга и др.
По методике фотобиомодуляции NIR применяют для ускорения восстановления мышц, при лечении нервных болезней. Отсюда популярность инфракрасных саун, которые оказывают расслабляющее и детоксикационное воздействие на организм. Например, российские ученые выяснили, что курс из 10 процедур ИК-сауны (при 55–60 °C) вызывает у организма состояние контролируемого окислительного стресса. Это, в свою очередь, запускает адаптивные реакции и приводит к активации собственной антиоксидантной защиты организма. В частности, повышалась активность таких ключевых ферментов-антиоксидантов, как супероксиддисмутаза, каталаза и глутатионпероксидаза.
В косметологии и дерматологии NIR применяют при селективном фототермолизе и фотоомоложении для удаления сосудистых «звездочек» и пигментных пятен, а также для эпиляции и стимуляции выработки коллагена.
Ближний инфракрасный свет в биоэнергетике играет важную роль, выступая в качестве мощного регулятора клеточного метаболизма. В результате активации энергетического обмена клетки получают ресурс для усиления пролиферации, регенерации и борьбы с воспалением.
Комбинированное использование красного света и NIR
Современные велнесс-аппараты все чаще используют комбинированное воздействие красного и ближнего инфракрасного света для достижения синергетического эффекта от воздействия на разные глубины, а также различные аспекты клеточного метаболизма. В таких приборах красный свет стимулирует выработку коллагена, улучшая тонус кожи и способствуя заживлению ран, а ближний инфракрасный снимает воспаление, ускоряет восстановление после травм, снимает болевые ощущения.
Рекомендации Красведа (FAQ)
На чем основывать выбор прибора для терапии красным светом?
Выбирайте подходящий вам прибор в зависимости от того, на какую область будете воздействовать. Обращайте внимание на качество. Все аппараты Krasveda имеют оптимальное для оздоровительного эффекта количество и плотность расположения светодиодов, сделаны из экологичных и удобных в уходе материалов. Важно: «Красведа» возвращает деньги за прибор в течение месяца, если он не подошел.
Есть ли в линейке Krasveda приборы комбинированного использования красного света и NIR?
Да, такой прибор есть. Это «Фонарик К». С инструкцией его применения можно ознакомиться на нашем сайте.
Кто может помочь разобраться, как применять приборы красного света?
Терапия красным светом не заменяет медицинской консультации. За подробной инструкцией по использованию аппаратов Krasveda обращайтесь к нашему специалисту через специальную форму на сайте.
